善玉菌のサプリメント・飲食品の紹介

こちらでは善玉菌を手軽に効率よく摂取できるサプリメントや飲食品を紹介していきたいと思います。

森下仁丹 ヘルスエイド ビフィーナS(スーパー)
森永乳業 生きて届く ビフィズス菌BB536 30日分

⇒ 口コミ・評判等

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森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3 30日分
恵 megumi ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト

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核酸が主成分である健康食品・サプリメント

核酸を効果的に摂取するなら、サプリメント・健康食品での摂取が有効です。
 

これらの商品はタイプとしては大きくわけて、フォーデイズ核酸ドリンク水溶性核酸ドリンク「セルビー」等の液体状の物と濃縮DNA&RNA(核酸)等の粒状の物の2種類がありますが、一番安価であるのは「インシップ DNA&RNA(核酸) 300mg×90粒 30日分」か「【濃縮DNA&RNA(核酸)】 約1ヵ月分(90粒)」です。

ただ、何かしらの理由で液体状の商品がいいというのであれば、水溶性核酸ドリンク「セルビー」かフォーデイズ核酸ドリンクがいいでしょう。
 

ちなみに、フォーデイズの核酸ドリンクがこれらの健康食品の中で一番の売上をほこり、私も最初はこれから手をつけました(今は価格等の理由で別の商品を常習的に摂取しております)。
 

という事でここでは核酸が主にふくまれたサプリメント・健康食品を紹介していきます。
 

水溶性核酸ドリンク「セルビー」720ml
インシップ DNA&RNA(核酸) 300mg×90粒 30日分
【濃縮DNA&RNA(核酸)】 約1ヵ月分(90粒)

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インシップ の「DNA&RNA(核酸) 300mg×90粒 30日分」の実体験談

核酸が主成分である健康食品ではもっとも安価な商品である「DNA&RNA(核酸) 300mg×90粒 30日分」を現在わたしはほぼ毎日摂取しております。

最初はフォーデイズの核酸ドリンクにしておりましたが、価格の問題でこちらに変更しました。

私自身が実際に摂取してみた体験談を記載しましたので、よければ、参考にしてください。
 

実際にインシップ 「DNA&RNA(核酸) 300mg×90粒 30日分」を購入・摂取してみました


 
味やニオイはちょっとクセがあるような感じがしますが、大体の人はそこまでは気にならないと思います。

この商品の摂取量は表面にも記載されておりますが、1日に3・4粒です。
 

この商品による自分自身への影響

私は最初はフォーデイズの核酸ドリンクを飲用していて、その時に さまざまな有益な変化 がでている状態でこっちに変更したので、何か大きな変化は特には感じませんでしたが、その時の色々な有益な効果(寝起のダルさや疲労感を以前より感じにくくなった等)はとぎれず持続しておりました。

ちなみに、この商品を友人・知人3名にあげて摂取してもらいましたが、「摂取後1週間以内に疲労感を感じにくくなった」とは言ってました。

ですので、原因不明の慢性的な疲労感になやんでる方にはこの類の商品はオススメかもしれません。
 

⇒ インシップ 「DNA&RNA(核酸) 300mg×90粒 30日分」の販売サイトはコチラ
 

「恵 megumi ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト 」の実体験談

「恵 megumi ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト 」を購入・摂取してみました!

といっても この商品はスーパーやコンビニで購入できますが。
 

結論からいいますと、これも効果がありました。
 

私は普段は「森永乳業 生きて届く ビフィズス菌BB536 30日分」を飲用しておりますが、一旦これの飲用をわざとやめました。

すると、再度以前のように手の湿疹等が再発してきたので、今度はためしに「恵 megumi ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト 」の摂取をはじめました。
 

結果は予想どおり 「森永乳業 生きて届くビフィズス菌BB536 30日分」の効果 と一緒で手の湿疹等の肌の異常が改善していきました
 

⇒ 「恵 megumi ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト 」の販売サイトはコチラ

 

「森永乳業 生きて届くビフィズス菌BB536 30日分」の実体験談

「森永乳業 生きて届く ビフィズス菌BB536 30日分」を購入してみました!


私自身が実際にこれを摂取してみた体験談を記載しましたので、よければ、参考にしてください。
 

実際に「森永乳業 生きて届く ビフィズス菌BB536 30日分」を摂取してみました

結論から言うと、想像以上の効果がありました。

私はアトピー的なカサカサ肌を改善する目的でこれを摂取しましたが、1週間程度でそれはもちろん、顔やお尻のできものも激減しましたし、毎冬なやまされてた手荒も激減しました。

※ 左の写真がこれの摂取前、右の写真がこれの摂取から1週間後
  
 

こういう事実を直接みてみて、あらためて、「腸内環境と肌は密接に関係してるんだなぁ」と思いましたし、だからこそ「医者とか化粧品メーカーはこういった事をあえて言わないんだなぁ」とも感じました。
 

⇒ 「森永乳業 生きて届くビフィズス菌BB536 30日分」の販売サイトはコチラ

 

フォーデイズ核酸ドリンクの口コミ・体験談

核酸が主成分である健康食品でNO1の売上をほこる【フォーデイズ核酸ドリンク】を購入してみました!

私自身が実際にのんでみた体験談を記載しましたので、よければ、参考にしてください。
 

実際にフォーデイズ核酸ドリンクを購入・飲用してみました

 
味はパイナップルジュースに近いような味でわりと飲みやすいですね。

ただ、人によってはこれを甘いと感じる人もいますので、甘いのがあまり好きではない方は苦手に思うかもしれません。

ちなみに、飲用量の目安としては体重50kgの人で1日に30ml~60mlです。

あと、効果的な飲用法としては食事中や食事の直後がよく、かつ、これの飲用直後は水などをのんで、流しこむようにするといいでしょう。
 

自分自身の核酸ドリンク体験談

私自身は何か重大な病気をもっているわけではないので、これを飲用してから、何か病気が改善したとかはありませんが、下記のような実感がえられました。
 
・飲用開始から4・5日後には体のだるさや疲労感が激減し、朝の寝起が格段によくなった。

・これの飲用開始から数ヶ月経過後に友人・知人からは「前は年齢よりフけた感があったが、今はそんな感じはしない。 以前よりも肌が若返った気がする」と言われるようになった。

・腹の減りがこれの飲用開始前よりも早くなった気がする(おそらく体内のカロリーの消耗量が増加した…?)。

・頭髪がのびるのが早くなりました(これは少々迷惑な事ですが、汗)
 

■自分以外の核酸ドリンクの口コミ・評判

以下のモノは私以外の核酸ドリンクに対する感想等です。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=274768&id=1761107&comment_count=74

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⇒ 核酸ドリンクの販売サイトはコチラ
 

核酸を多くふくんだ食材

核酸は主に和食で使用される食材に多くふくまれており、海産物関連の食材ですと、サケの白子・フグの白子・アサリ・ハマグリ・カキ・海苔・鰹節・ちりめんじゃこに多く入っており、キノコ類ですと、エノキ・シメジ・マイタケ・シイタケに核酸が多くふくまれています。

これらの中でも圧倒的に核酸量が多いのが「サケの白子」で、その次に多いのはフグの白子等の白子です。
 

核酸の摂取には白子類以外の食材はかなり非効率である

実は白子以外のモノは核酸の含有量がすこししかなく、かなり多量にたべないと、一日に十分な量を摂取できません。

たとえば、イワシであれば、バケツ1杯分、A4サイズの板海苔であれば、約70枚、卵ならば、約40個たべる必要があります。

一日にこんなにたくさんのイワシや海苔・卵をたべる事など到底できませんので、核酸の摂取はのためには白子がもっとも合理的です。
 

しかしながら、サケ等の白子は核酸と同時にコレステロールも多くふくんでおりますので、摂取量にも限界があります。

こういった事情もあり、核酸の摂取のためにはコレステロール等の余計な物が除去されたサプリメントや健康補助食品等での摂取がのぞましいです。
 

⇒ 核酸が主成分であるサプリメントの一覧
 

核酸は20歳以降は体内で生成されなくなる

「核酸は体内で生成されるので、外部から特に摂取する必要はない」と主張する人もいますが、たしかに20歳くらいまででしたら、そのとおりです。
 

しかし、20歳をすぎたあたりから体内では核酸を生成できなくなりますので、核酸を外部から摂取する必要がでてきます。

ちなみに、核酸は体重50kgの人では1日に1g摂取する必要があると言われています。

ただ、肝臓の機能が弱っている中高年や高齢者の方、肝臓に負担をかけてる方(飲酒量や薬の摂取量が多い方)、
運動の機会が多い方や肥満の方は1日に1.5~3g必要とされてます。
 

⇒ 核酸が主成分であるサプリメントの一覧