医者や薬を利用せずに500円以内で風邪を完治させる裏技

カゼにかかったら、大体の人は薬を服用して鼻水やセキをとめたりしますが、実は 軽度のカゼなら、薬を使用しなくても完治させる事ができる のです。

その方法とは カイロ等でひたすら体をあたためる事 です。

 

体をあたためると、カゼが回復する理由

この事はあまりしられてはいませんが、実は 体温が平熱より1度あがると、体内の免疫・抗体の活動力が5倍程度に上昇し、それによってウイルス等を早期に撃退しやすくなるからです(反対に体温が平熱より1度さがると、それが30%以上低下する)。

カゼの時に体温があがるのはこういう理由です。

カゼにかかったら、「ひたすら布団の中で寝込んでおけ」と言われるのは「布団の中に入って、体をあたためておけ」という意味です。
 

しかし、何も布団の中に入っていなくても カイロをはってれば、体温があがりますし、また、カイロをはってたら、身体が楽になり、普通に布団の外でうごく事ができます(実際に自分は普通に外出してました)。

厚着等をして体をあたためていたら、多少は楽になったという経験はありませんか?

根本的な原理・理屈はそれと一緒です。

ちなみに、カイロをはる場所は 背中の肩甲骨と肩甲骨の間と腰のあたり がいいみたいです。

その理由はそこにカイロをはると、効率よく体をあたためる事ができるからです。

また、さらに効果的にしたければ、カイロの使用にくわえて、シャツや服を普段より多く着用する事も重要です(シャツを3枚程度着用する、室内でもネックウォーマを着用する、などなど)。

とにかく 風邪をより効率的に治療するためには ひたすら体をあたためる事がポイントです。

私は2013年末にこの方法をしり、そこから数回カゼにかかった事がありますが、すべて病院に行かずにこの方法でカゼが長期化する事なく完治させましたし、ずっと布団の中にこもらず 普通に外出したりしてました。

あと、私の友人は上記の2カ所だけではなく、それに追加して、胸・お腹・脇腹・肩など色々な場所にはって、半日以内に風邪をなおしたそうです。
 

カゼの時こそ風呂に入るべし

「カゼにかかったら、風呂に入るな」とよく言われますが、むしろ逆で、 カゼの時は風呂に入るべき です。

というのも、風呂は体もあたたまるし、浴室内は湿気も豊富だからです。

ただ、注意点としては 風呂あがりは体をひやさないようにする事 です。

ですので、体は浴室内でふいておき、浴室外にでたら、すぐに服を着用するようにする といいでしょう。
 

このカイロで風邪を治す方法でかかる費用は使用したカイロの枚数分だけで、医療機関での受診料と薬代の合計よりは格段に安価におさえる事ができますa。

もし、風邪にかかったら、この方法を実行してみてください。

ちなみに比較的長期化しやすい傾向のある夏風邪にもこの方法は有効です。

事実、私は夏風邪にかかった時に扇風機やエアコンをいっさい使用せずに春秋用の長袖服を着用して、この方法を実行しましたが、風邪にかかった日の夕方にはかなり風邪の症状がおさまってました(ものすごく暑かったですが、汗)
 

まとめ・結論

■ カゼにかかったら、すぐに薬を使用せずに背中の肩甲骨と肩甲骨の間と腰のあたりにカイロをはって、ひたすら体をあたためる。

■ カゼの時こそ風呂に入るべきだが、風呂からあがる時は風呂場であらかじめ体をふいておき、脱衣場にでたら、即行で衣服を着用する。

■ 夏カゼの時は上記の方法と同様の事をし、さらに扇風機や冷房をいっさい使用せずに可能ならば、春秋用の長袖服を着用する。
 

医者がカイロで体をあたためてカゼを治療する方法を言わない理由

ここまで目をとおしていただいた人の中には「なぜ、医者は上記のような方法を言わないのか?」と疑問をもった方もいるでしょう。

これはあくまで私の推測ですが、その理由は カイロでカゼを完治させる方法が広まると、医者や製薬会社の利益が激減するから です。

塩素系漂白剤や酢等で水虫を治療する方法を医者が言わないのと一緒ですね。


https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1483877824
 

これはインターネット上のどこかのサイトで記載されていた事なのですが、医者など医学に関する知識・情報が豊富な人ほど風邪をカイロで治療する方法を行使していて、そういう人ほど薬を服用しないそうです。
 

余談ですが、こういう事からわかるように知識・情報がある人間はそれらが不足してる人間をうまく言いくるめて、彼らから高い金をふんだくろうという思考なのですね。

そういう目にあわぬためにも我々も知識・情報で武装する事が大事なのかと最近つくづく思うものです。

※当サイトの左サイドバーやトップページにも色々なオトクな情報が記載されておりますので、そちらの方も是非ご覧ください。

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肌トラブルの主要因と対策


肌の吹出物(大人ニキビ)・肌のカサつき(乾燥肌)・湿疹(皮膚炎)といった肌荒れ等の皮膚の疾患の原因には下記のようなモノがあります。
 

①栄養不足

②DNAの損傷

③腸内環境の悪化

④外部要因(菌類や異物の付着)
 

栄養不足

これはご存知の人も多いでしょうが、肌の構成には十分な栄養が必要不可欠です。

授乳中に肌トラブルがおこるとよく耳にしますが、その理由は赤ちゃんに母乳をあげるからです。

授乳中の母親は赤ちゃんに母乳をあげるためにどうしても栄養不足になりがちで、それが原因で肌トラブルはもちろん、それ以外のトラブルにもなりやすいのです。

ですので、そういったトラブルを解消するために特に授乳中の母親は十分に栄養を摂取する事が大事です。
 

以下の栄養素が肌質をよくしたり肌の構成に必要な栄養素ですので、こういった栄養素を積極的に摂取するようにしましょう。
 

・亜鉛(牡蠣、豚レバー、豚肉、牛肉、イワシ、パルメザンチーズ等)

・ビタミンA(レバー類、生クリーム、卵黄、イクラ、ニンジン、カボチャ、ニラ等)

・ビタミンC(ピーマン、レモン、キウイ、めんたいこ、イチゴ等)

・ビタミンE(アボガド、ハマチ、カボチャ、赤ピーマン、アーモンド等)

・タンパク質(肉・魚・卵・豆類等)

・コラーゲン(鶏軟骨、フカヒレ、豚足等)

・エラスチン(手羽先、軟骨、牛すじ肉等)

・鉄分(ヒジキ、卵黄、レバー類、納豆、ホウレンソウ、コマツナ等)

・イソフラボン(豆腐・納豆・きな粉等の大豆加工食品)

・レシチン(豆腐等の大豆加工食品、卵黄、ピーナッツ等)

・水分
 

DNA(遺伝子)の損傷


これはご存知ない人が多くて、あまりピンとこないかもしれませんが、実は肌の老化にはこれが強く関係しております。

そもそも「DNA(遺伝子)とは何?」とか「それと肌トラブルがどう関係あるのか?」と思う人が多いと思いますので、それを説明していきます。

DNA(遺伝子)というのは簡単に言いますと、非常に精密にプログラムされた生物の設計図のようなものであり、肌に限定した話をすると、肌(皮膚)を正常に構成する機能を有しております。
 

※参考サイト : 肌トラブルとDNA(遺伝子)損傷の関係
 

つまり、このDNA(遺伝子)が損傷しているかぎりは、いくら肌の構成に必要な栄養素を摂取しても肌の老化が解消されにくいのです。

ちなみに、このDNA(遺伝子)の損傷を修復するためには核酸という栄養素の摂取が有効ですが、この核酸は普段の食事からもなかなか摂取しにくく(核酸が多量に入っている食品が少ないため)、特に授乳中の母親はこの核酸が不足しがちになりやすいので(赤ちゃんにあげる母乳にはこの核酸がたくさん入っているため)、授乳中の母親はどうしても肌トラブルに遭遇しやすいのです。

ですので、ミネラル・コラーゲン・ビタミンといった肌の構成に必要な栄養素を摂取しても一向に肌トラブルが解消されないという場合はこの核酸という栄養素を摂取するようにしましょう。

ミネラル・コラーゲン・ビタミン等と核酸とでは核酸の方が普段の食事からは摂取しにくいので、個人的には先にこの核酸の摂取からはじめた方がいいと思っております。

また、核酸は疲労感や体のダルさの解消にも効果的ですので、それを強く感じている方はそれの対策の意味もこめて、核酸を摂取するようにするといいでしょう。

⇒ 核酸を多くふくんでいる食材


 

腸内環境の悪化


先ほど解説した遺伝子の損傷と同様にこれもあまりピンとこないが多いかもしれませんが、実は肌と腸内環境は大きく関係しており、また、産後や授乳中は腸内環境が悪化しやすい傾向があります。

といいますのも、産後・授乳中は 育児でストレスをうけたり、育児におわれる事で自身の食事がおろそかになってしまう(食生活がみだれる)傾向があったり、母乳を乳児にあげる事によって母親自身が栄養不足になりやすい 傾向があるからです。

ですので、産後・授乳中に肌トラブルがヒドくなったという方やそこではじめて肌トラブルに遭遇してしまったという方はこの腸内環境の改善も視野に入れましょう。

⇒ 腸内環境が悪化する要因とその改善方法


 

④外部要因(菌類や異物の付着)

菌などの異物が皮膚に付着する事でその異物を外部に追放しようとして、かゆみが生じます。

水虫がその代表でしょう。

この場合はその異物を除去する事でこれらの症状を改善させる事ができます。
 

ちなみに水虫は薬で治す事が一般的とされてますが、実は薬よりも安価な方法で治す方法があります。

その詳細は コチラのページ をご覧ください。
 

運営者のプロフィール

名前 : マーク

誕生年: 1986年(昭和61年)

在住地 : 大阪府大阪市

出身地 : 大阪府大阪市

趣味 : パソコン・情報収集・カラオケ・人間の闇の一面や弱い一面をみる事(汗)などなど
 

このサイトを作成しようと思った目的は自分自身が実践した安価で健康や美容を手にする方法をたくさんの人にしってもらいたいと思ったからです(正直いって、ビジネス目的であるというのもありますが、汗)。
 

私自身は過去にある部位にすこし重度なアトピー的なカサカサ肌の症状ができていて、病院に行ってはステロイド剤をもらって、それをアトピー部位に塗布するというごくありふれた一般的な方法をくりかえしてましたが、コストがかかるので、困惑しておりました。

そこで、一度自分でインターネットや本で色々としらべた結果、「アトピーやカサカサ肌は腸内環境の悪化やDNAの損傷が関係している」との情報を目にしました。

この情報をもとにさらに検索をつづけた結果、ついに医者や薬を利用せずに 食事や栄養面の改善により自分の体からアトピー的なカサカサ肌・湿疹を撲滅させる事に成功し、そのうえ毎冬かかっていた手荒や顔等のできものも消滅させる事にも成功 しました(この時はまさか冬の手荒や顔や尻等のできものまでも消滅するとはよい意味で完全に想定外でした。 ちなみに、それにかかった日数は1週間程度で、コストはわずか約600円)。
 

ただ、その時に一つの疑問が思いうかびました、「なぜ、医者や美容品製造会社はこういった事を言わないのだろう…?」と。

その後日、友人との雑談やネットでみつけた情報からある一つの結論がでました。

「彼らは自分たちの権益を最大化させるために自分たちにとって不都合な事を隠匿し、自分で積極的に情報収集をしようとしない人間をうまく言いくるめて、彼らからたくさんのお金を搾取しようとしている」(まぁ、医者とかだけではなく、人間誰だってそうでしょうが…)

※ウソを言った上でお金を徴収すると詐欺罪という犯罪行為になりますが、ウソを言わない状態である事をかくした上でお金を徴収する事は犯罪行為に該当しません。 実際に医者はこういう事を言ったりします、「このステロイド剤をぬってれば、かゆみはとまります」と。 この事はウソではありません、かゆみの根本的原因を除去せず強引にそれをとめてるだけですけどね。 それに、「このステロイド剤でかゆみの根本的な原因を除去する」とは一言もいってませんからね。

アトピー等のカサカサ肌だけではありません、風邪だってそうです。

風邪は本当はスーパーやコンビニで調達できるカイロで500円もかからずに治癒させる事ができるのに、医者はそういった事は言わず(私の場合はセール時に10枚単位で購入するので 200~300円くらい)、1000~2000円程度の風邪の症状を無理やり抑制する薬を処方します(風邪の症状であるセキや鼻水は強引にとめるのは体にとってよくありません。 なぜなら、セキや鼻水等はウイルスや細菌が体内に侵入する事をふせぐための防衛反応であるから)。

⇒ 医者・薬を利用せずに500円以内で風邪を治療する方法
 

こういった私自身が健康・美容面のトラブルを薬は極力使用せず、基本的には食事・栄養面で低コストで解決した経験等をこのサイトに記載しました。

このサイトに記載されている情報を活用して、健康・美容面のトラブルを低コストで解決できたという人が一人でもいましたら、私はうれしく思います。

あと、当サイトでは基本的には医療・美容業界が意図的に隠匿してるであろうと思われる事を記載してるサイトですが、日本国政府や各都道府県の高官らがわざと隠匿してるであろうと思われる補助金・助成金・還付をうけられる税金(多数の人がしると、税金の出費がふえるため。 そして、彼らはそれをしっていて、税金が自分らの所に行くようにしている)の情報は下記の本にのってあります。

   

それでは、何卒よろしくおねがいします。
 
 

ダイエットに関する記事とダイエットの大原則

■ 摂取カロリー量を上手におさえる

■ 基礎代謝量をふやして、消費カロリー量をふやす

■ 新陳代謝量をふやして、消費カロリー量をふやす

■ 筋肉トレーニングにおける注意点やその後の行動

■ 大腰筋の筋肉トレーニング

■ ふとももの筋肉トレーニング(空気椅子)
 

まず、当然だといえば、当然ですが、ダイエット成功の大原則として下記のような図式を構築する事が必須となってきます。

摂取カロリー量 < 消費カロリー量

逆に言えば、なぜ、太ってしまうのかと言うと、「摂取カロリー量 > 消費カロリー量」というような図式になってしまうからです。

という事で具体的に「無駄な摂取カロリー量をへらす方法」と「消費カロリー量をふやす方法」をみていきましょう。

ちなみに消費カロリー量をふやすためには「基礎代謝量」と「新陳代謝量」をあげる事が重要となってきます。

⇒ 無駄な摂取カロリー量をへらすには…

⇒ 基礎代謝量をふやして、消費カロリー量をふやす

⇒ 新陳代謝量をふやして、消費カロリー量をふやす

花粉症の原因とその対策

花粉症とは 体内の免疫細胞が 本来は害悪でない花粉を「これは害悪だ」と誤認してしまい、その花粉を追放するために涙やくしゃみ等がでる症状であります。

その花粉症の直接的な原因は「免疫機能の異常化」(花粉に対しての免疫の過剰反応)ですが、その免疫機能が異常化する要因に「腸内環境の悪化」と「活性酸素の過剰発生」の2つがあります。

※花粉症と風邪の判別に困惑してる方が一定数いますので、両者のちがいをここで記述しておきますが、風邪の場合は鼻水や痰がうすい黄緑色で、花粉症の場合はそれらが透明色です。 といいますのも、鼻水や痰のうすい黄緑色は戦死した細菌や白血球の死骸であり、花粉症の鼻水や痰が透明色であるのはそれらの死骸が極端にすくなく、逆に水分が多くなるからです。

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腸内環境の悪化


この事はあまり認知されてないかもしれませんが、実は 腸には体全体の免疫細胞の6割以上が集中 しております。

そして、その腸内で毒素をだすウェルシュ菌や大腸菌等の悪玉菌が過剰に繁殖してしまうと、毒素が腸内に充満し(腸内環境が悪化し)、その結果免疫機能が異常化するのです。

ですので、悪化した腸内環境を改善するには悪玉菌の比率をへらしたり、悪玉菌の活動力を抑制する事等が必須事項です。

⇒ 腸内環境を改善する方法とは…

 

また、腸内環境の悪化は免疫機能の異常化だけではなく、アトピー等のカサカサ肌・湿疹やニキビの原因の1つにもなっております ので、それらの対策も考慮されている方は腸内環境の改善も視野に入れるようにましょう。

※ 参考サイト ⇒ 腸内環境の悪化と肌トラブルの関係


 

活性酸素の過剰発生

この事も皮膚科医の口から言われる事はすくないかもしれませんが、体内で 過剰に発生した活性酸素は体内の免疫システムを混乱させてしまいます

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活性酸素は本来は細菌やウイルスを撃退するために適量はかならず必要な存在でありますが、過剰にありますと、逆に体にさまざまな悪影響をおよぼしてしまいます

その一つが花粉症に直接的要因である「免疫システムの混乱・異常化」であります。

他に この活性酸素は細胞内に存在するDNA(遺伝子)を酸化・損傷させる事で生物の体の老化を促進させ、色々な病気や美容面でのトラブルを誘発させてしまいます。

ですので、そういった事をふせぐためには活性酸素を余計に発生させない事が重要になってきます。

※ 参考サイト ⇒ 活性酸素の発生をふせぐには…

ちなみに、核酸という栄養素にはそれを構成する数種の成分に活性酸素を除去する機能がありますし、また、この核酸には活性酸素によって異常化した免疫システムを正常にもどす機能もありますので、核酸の摂取はそれらの対策にはかなり効果的です。

くわえて、核酸は活性酸素によって 酸化・損傷したDNA(遺伝子)を修復する機能も有しており、それが原因である健康・美容面でのトラブル解決にも効果的 です。

⇒ 核酸を多くふくむ食材とは…


 

肌のたるみ・シワの原因

動画版の記事はコチラ ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=SACo1vYvUcY
 

肌のたるみ・シワの直接的な要因はコラーゲン等の肌を弾力を保持する物質の生成力が低下する事や肌の水分保持機能が低下する事等がありますが、このように肌をちゃんと維持する力が低下してしまう原因としてあげられるのは下記のようなものです。
 

・DNA(遺伝子)の損傷

・腸内環境の悪化

・AGEsの蓄積

・女性ホルモンの減少

・栄養不足
 

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活性酸素等によるDNAの損傷

DNAは機械でいうところの設計図やプログラムに該当し、各細胞内に存在します。
 

肌に限定した話をすれば、肌細胞内に存在するDNAは肌を正常に構成するという機能を有しております。
 

肌細胞内のDNAが活性酸素等によって損傷する事でターンオーバー(新陳代謝)に異常がでて、それがおそくなったり、肌のコラーゲンをつくる力が低下したりする等して、肌を正常に構成するという機能に異常が生じてしまいます。

その結果、肌の保湿力や肌の弾力が低下し、シワや肌のたるみにつながるのです。
 

「紫外線が肌を老化させる」という話はわりと有名かもしれませんが、これも結局いきつく所はこのDNAの損傷です(正確にいうと、「紫外線が活性酸素を発生させ、その活性酸素がDNAを損傷させる」という仕組です)。
 

※参考サイト : 肌トラブルとDNA損傷の関係
 

ちなみに、その遺伝子(DNA)の損傷を修復する方法としては核酸という栄養素の摂取が現時点ではもっとも有力視されております。

⇒ 核酸を多くふくむ食材とは…

 

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腸内環境の悪化

これもあまりピンとはこないかもしれませんが、肌のたるみ・シワの原因の1つに腸内環境の悪化(腸内での悪玉菌の過剰繁殖)があります。
 

肌のたるみ・シワの直接的な原因の1つに肌(皮膚)が水分保持機能(保湿機能)やコラーゲンの生成力等が低下した古い細胞におおわれるという事象がありますが、このように肌が本来排出されるハズの肌の正常な構成能力が低下した細胞におおわれてしまう要因は腸内環境の悪化によって肌の新陳代謝が正常になされなくなるからです。
 

※参考リンク先 : 肌トラブルと腸内環境の悪化の関係
 

ですので、肌のたるみやシワはもちろんですが、それ以外の肌トラブルをかかえてる方は腸内環境の改善も視野に入れた方がいいかもしれません。

⇒ 腸内環境を改善する方法とは…

 

AGEsの蓄積(糖化現象)


AGEsとは「Advanced Glycation End Products」の略語であり、終末糖化産物や後期糖化生成物等と訳される物質で、このAGEsも肌のシワやたるみの要因の1つであります。

このAGEsは活性酸素と同様に生体の老化を促進させる存在であり、これがコラーゲンにくっつく事でコラーゲンの線維が固くなり、その結果、肌のハリや弾力が低下してしまうのです。

※参考リンク先 : 肌のたるみ・シワと糖化の関係
 

ですので、肌のたるみやシワの解消をめざすなら、この糖化現象への対策も視野に入れてみるべきでしょう。

⇒ 糖化の要因とそれへの対策

 

女性ホルモン量の低下

女性ホルモンは肌の弾力を保持するコラーゲンやエラスチンや角質層のヒアルロン酸の生成にかかわっていて、この女性ホルモン量が減少する事でコラーゲン等の生成力が低下し、肌のハリやツヤ等がなくなってしまいます。
 

この女性ホルモンは20代から30代前半をピークにそこから減少しはじめますので、肌質の維持のために女性ホルモンを摂取したいところではありますが、残念ながら、女性ホルモンの量はふやす事はできません。
 

ですが、イソフラボンという女性ホルモンと化学構造が酷似しているモノが存在しますので、このイソフラボンを減少してしまった女性ホルモンの代役にしましょう。
 

栄養不足

すでにご存知だとは思いますが、栄養が不足すると、皮膚をきちんと構成できなくなってしまい、シワ等がでてきてしまいます。

特に コラーゲン・鉄分・ビタミンC・オメガ3脂肪酸といった栄養素の摂取はシワ等の対策には重要です。
 

■ コラーゲン…肌の弾力やうるおいに必須な栄養素であり、牛すじ・鶏皮・手羽先・豚足などに多くふくまれます。

■ 鉄分…皮膚でコラーゲンが生成される際に鉄分を必要とし、レバー、ひじき、プルーンなどに多くふくまれます。

■ ビタミンC…鉄分と同様に皮膚でのコラーゲン生成にビタミンCも必要とします。また、ビタミンCには過剰に発生した活性酸素をすばやく除去する効果もあります。
果物・野菜等に多くふくまれます。

■ オメガ3脂肪酸…これもコラーゲンやエラスチンの生成に必要な栄養素で、この栄養素はシャケ・マグロ・イワシ等の魚類に多くふくまれます。
 

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